학습법1 공부의 달인이 되는 7가지 효율적인 공부법 1. 집중력을 높이는 습관 규칙적인 스케줄을 설정하여 항상 같은 시간에 집중하는 습관을 들이세요. 공부 전에 짧은 명상을 통해 마음을 정화하고 집중력을 높이세요. 휴대폰과 SNS 사용을 자제하고, 집중이 흐트러지지 않도록 주의하세요. 주변 환경을 깔끔하게 정리하여 불필요한 간섭을 줄이고 집중에 도움을 주세요. 분고 시간과 휴식 시간을 균형있게 조절하여 지속 가능한 집중을 유지하세요. 하루의 목표를 명확히 설정하고, 그 목표를 달성할 때까지 노력하세요. 2. 효율적인 스케줄링과 계획 목표 설정: 공부할 내용과 목표량을 명확히 설정한다. 일정 조절: 수시로 일정을 조절하며 타이트한 계획을 세운다. 시간 관리: 하루의 시간을 효율적으로 활용하여 틈틈이 공부를 한다. 우선순위 설정:.. 2024. 6. 8. 이전 1 다음