일상특별하게1 10가지 방법으로 일상을 특별하게 만드는 법 1. 아침 루틴 바꾸기 일어날 때 식물에 물 주기: 아침마다 눈을 뜨면 먼저 내 식물들에게 물을 줘. 식물들과 함께 신선한 아침 공기를 마실 수 있어. 창문 열고 신선한 공기 마시기: 창문을 열고 아침 신선한 공기를 깊게 마시면서 하루의 시작을 상쾌하게 해봐. 음악으로 기분 전환하기: 아침에 감동적인 음악이나 자신을 신나게 만들 음악을 틀어놓고 일어나는 것이 활력이 되어 줄 수 있어. 요가나 스트레칭 시간 가져보기: 아침에 몸을 스트레칭하거나 요가를 해보면 몸도 마음도 더 경쾌해질 거야. 새로운 아침 음식 시도하기: 늘 먹던 것과는 조금 다른 새로운 아침 음식을 만들어 먹으면 하루에 신선한 시작을 가져다줄 거야. 2. 새로운 취미나 관심사 찾기 미술에 도전해보세요. 그림 그리기, .. 2024. 6. 5. 이전 1 다음